やる気がなかなか出ない人必見！やる気の出し方！

どうも、ノブです！

今回は

「やる気の出し方」

について書いていこうと思います。

やる気を出すのって難しいですよね…

めっちゃわかります。

僕も受験生の時はそうでした。

勉強なんて特別面白いわけではないし…

でも

「やる気が出たらやろう」

って感じで

やる気が出るのを待ってても

やる気は絶対に出てきません！

やる気が出ない

↓

漫画読む

テレビ見る

スマホいじる

↓

眠くなる

↓

勉強せずに寝る

↓

やる気が出ない

というような

負の連鎖に陥ってしまいます。

やる気は出ないけど

勉強はやらなければ

できるようになりません。

じゃあどうすればやる気が出るんだ！

そう思ったあなた、実は

簡単にやる気を出す方法

があるんです！

それは、

とりあえず作業を始める

ことです。

やる気を司っているのは

脳の「側坐核」という部分で

ここを刺激することによって

意欲を沸かせる神経伝達物質である

「ドーパミン」が放出されて

やる気が出るのです！

そして、その側坐核を刺激する

最も簡単な方法が

とにかく作業を始める

ことなんです！

側坐核は

手足を動かすなどの運動

もしくは頭を少しでも働かせる

ことで刺激されます。

つまり

やり始めなければ

やる気は起きない！

ということで、

なかなかやる気が出ないあなたは

この記事を読み終えたら

後でではなく

すぐに

スマホを閉じて

問題を1問解くでも、

テキストを1ページ読む

でもなんでもいいので、

勉強を始めてみてください！

やる気を出して、

志望校合格を勝ち取る第一歩

を踏み出しましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！

また次の記事でお会いしましょう。